Bilimsel olarak olaya girmeyecegim bile.
Yuzme gecmisim soyle diyeyim sen daha dogmadiginda Galatasaray Spor Kulubunde basladi. sabah 4.30 kalkar antrenmana giderdik Okmeydani Cemal Kamaciya aksam 7 de tekrar antrenmana giderdik sonrasinda Heybeliada Su Spor Kulubune gectim 8 yasimda ve 15 yasima kadar yuzdum ve yari-final yuzdum. Sonrasinda 2 sene sutopu oynadim Gencler Liginde.
17 yasimda monopalete gectim ve oldukca basarim var. Daha sonra vucut gelistirme ile oldukca hasir nesir oldum. Yazilarim duruyor ise Vucut Gelistirme konusuna girer okursun.
Tekrar yaziyorum.
Omuz denilen sey genislemez. Cunku clavicle dedigimiz kemik yapisidir.
Kaslar hipertrofiye ugrar ve gelisim saglar.
Genislemek icin kemik gelisimi olmasi gerekmektedir calisan kaslar omuz genislemesini saglamaz.